Здравейте, имам нужда да споделя моите тревоги, за да се освободя от тях . Индексът на телесната ми маса е 23.5 , тоест още е в границите на нормалното тегло. Освен това ходя да спортувам и имам известна мускулна маса, което създава горе-долу нормално и даже не лошо телосложение. Радвам се на внимание от другия пол, поддържам се, обичам да се гримирам, да си купувам разни дрешки, изобщо в известни граници не съм недоволна от начина ,по който изглеждам. Обаче имам натрапливата мисъл, че трябва да отслбна, просто защото обичам да се чувствам леко, обичам начина,по който проблемите изчезват като не се храниш известно време, как те обхваща някакво примирение към всичко, щастие, как спираш да се трвожиш за смъртта, за живота, за любовта, всичко изчезва и остава само някаква физическа удовлетвореност и отпуснатост. Проблемът е , че от време на време съм на диета и съм много щастлива, а после идва неминуемо ефектът ,когато мии става твърде слабо и започвам да ям, и тогава става един ужасен йо-йо ефект. Заради това влошавам тялото си, появиха ми се стрии , отпусна ми се кожата, което много ме притеснява. Имаше време, когато тренирах почти всеки ден и тогава имах и доста добре оформени мускули, това беше преди около 2 години., но сега нямам толкова време , пък и се появиха някакви ставни болки, проблеми, не съм в състояние да тренирам както преди. И най-големият ми проблем е , че пред спорта ми носеше радост, а сега ми е задължение, и ми става противен постепенно. Чувствам се едва ли не си пропилявам времето , вместо да правя нещо , което наистина ме радва- например да се запозная с нови хора, да търся истинската си половинка. От друга страна, като погрознявам от тези йо-йо ефекти на диетите всъщност намалявам шанса си да съм харесвана от когот и да било.... Изобщо напоследък ми носи радост единствено чувството на хранителен недостиг и отвлечеността на ума, когато не си ял.. Мисля, че развивам някакъв вид психическо разстройство. Моля ,споделете вие какво мислите и как бих могла да се справя с това ?
Предварителни благодарности за всички, които ми помогнат със съвет