Дата на изпращане:13 Май 2008 Не мога да спра тъпите цигари и т'ва е :( откриха ми бронхит, белите ми дробове са увредени, на 19 години съм пуша от 4год. по кутия на ден.Трябва да ги спра щото положението при мен вече е сериозно. Обаче е адаски трудно, сякаш без тях нищо не ми доставя удоволствие, не ми се излиза на кафе с приятели, изгубих желание за секс, нервна съм. В момента пуша, от 14 дни не бях, обаче вече не издържам. Постоянно не самонавивам, че ако примерно пуша 1 кутия за 1 седмица пак ще е напредък, обаче лекарката ми казва, че съм изпуснала тоя момент с намалянето. Вече се чудя има ли смисъл да се мъча...или да си пуша пък квото е писано ще стане, верно на 19 съм има още толкова живот пред мен...ама то т'ва живот ли е?! .................................................................................................
Коментар направен на 8 Юли 2008 Присъединявам се към колегата, написал първия коментар от 15-ти май - и на мен ми помогна книгата на Алан Кар "Не пуша вече". Струва 16 лв. Лично аз я купих от пл. Славейков, гр. София. Можеш да погледнеш и тук http://www.easyway.bg/main.php?module=content&cnt_id=1 (малко информация за метода на Алан Кар), пък и можеш да преровиш on-line книжарниците. Започнах да пуша, когато бях на 12 г. и пушех в продължение на горе-долу 18 години по кутия на ден и повече понякога. Не си преставях живота без цигари, не вярвах, че бих могъл да бъда щастлив и без цигари. Спирането се оказа далеч по-лесно, отколкото си мислех аз. Лесно е! Успех! .................................................................................................
Коментар направен на 28 Май 2008 Аз пък бях пушач около 12 години. Точно 50% от целия ми съзнателен живот. Сега не пуша от около 4-5 седмици. Наложих си да не ги броя и сега наистина не мога да си спомня колко точно са. Случвало се е и преди - за около 2 месеца. Интересното е , че все ще се намери приятел, който да те черпи охотно с цигари всеки път когато има време за по цигара, нищо, че не пушиш.. :)Е така с един колега пропуших пак, а после той сподели:
"Мене човека, който ме е научил да пуша, после ме научи и да си купувам цигари"
Та освен, че пропуших пак, си припомних и момента с купуването. Естествено, че би ми било лесно да обвиня човека за собствения си провал, нали? Само дето истинската причина си е в моята собствена слабост.
НО
сега го виждам като въпрос на Дисциплина. А това също е качество, такова каквото е и слабостта. Само дето едното смятам, че помага повече.
А и най-бруталния пушач - когато няма цигари - не пуши нали? .................................................................................................
Коментар направен на 16 Май 2008 Ми мрете бе хора мрете...Като ви е толкова мозъка ..Пушете правете се на гъзари ! .................................................................................................
Коментар направен на 16 Май 2008 Хахахаха бронхита било много лоша работа. .................................................................................................
Коментар направен на 15 Май 2008 Офф душа само и ти не бъди поредната, която ще прехвърли вината за собствените си неуспехи и нещастия на някой или нещо друго, т.к. това:
"...ама то т'ва живот ли е?!"
звучи точно така. Сякаш все някой друг ти е виновен за собствените несполуки, а ти невинна като агънце си стояла и винаги си ходила по правия път. В крайна сметка живота ти е такъв какъвто си го направиш. В крайна сметка и ти имаш принос в дереджето, на което се намираш, не е ли така? И ако искаш положението ти да се промени ще трябва и ти да се промениш, ако ще тази промяна да е бавна и мъчителна. Ти си решавай, но знай, че главната отговорност си е твоя и ти си носиш всички последсвия от собствените ти действия. .................................................................................................
Коментар направен на 15 Май 2008 На 36 години пуша от 16 годишен. До преди 2 месеца пушех по 2 кутии на ден.
Има една книга на Алан Кар "Не пуша вече". Прочетох я и ги спрях от раз.
Сега съм си един щастлив непушач.
Хубавото е че така ти промива мозъка все едно никога не си палил цигара.
Ти не си бивш пушач а си просто един непушач.
Опитай нищо не губиш.
Успех. .................................................................................................
Следваща > Случайна >
Изпрати тази изповед на приятел
|